Herzlich Willkommen
Schön, dass du den Weg auf meine Seite gefunden hast!
Hier erhältst du Informationen über meine Angebote und kannst dich auch auf diesem Weg zu einem meiner Kurse anmelden, oder eine Anfrage für ein persönliches Treffen stellen.
Mein Angebot in Karlstadt umfasst:
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das Tupler Technik Programm, zur Behandlung einer Rektusdiastase,
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Rückbildungskurse (SuperMAMAfitnesskurse)für Mütter,
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Beckenbodenkurse (SuperMAMAfitnesskurse) für Personen jeden Alters
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Prä- und Postnatales Fitnesstraining (SuperMAMAfitnesskurse).
Solltest du Fragen haben, melde dich gerne über das Kontaktformular auf dieser Seite, oder über die unten genannte Telefonnummer.
Ich würde mich freuen, wenn wir uns bald in einem Kurs, oder beim Tupler Technik Programm sehen.
Herzliche Grüße
Ilka Büttner
Kurse
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Alle Kurse im Überblick:
2024
Präventionskurs Rückbildung 5 (insgesamt 7 Kursstunden)
Kursbeginn: Mittwoch, 11. September 2024 von 9:00 - 10:10Uhr
Ort: Hebammenpraxis am Steinlein, Am Steinlein 12, 97753 Karlstadt
1. Mittwoch, 11. September 2024 09:00 -10:10Uhr
2. Mittwoch, 18. September 2024 09:00 -10:10Uhr
3. Mittwoch, 25. September 2024 09:00 -10:10Uhr
4. Mittwoch, 02. Oktober 2024 09:00 -10:10Uhr
5. Mittwoch, 09. Oktober 2024 09:00 -10:10Uhr
6. Mittwoch, 16. Oktober 2024 09:00 -10:10Uhr
7. Mittwoch, 23. Oktober 2024 09:00 -10:10Uhr
Beckenbodenkurs (insgesamt 7 Kursstunden)
Kursbeginn: Donnerstag, 12. September 2024 von 9:00 - 10:10Uhr
Ort: Hebammenpraxis am Steinlein, Am Steinlein 12, 97753 Karlstadt
1. Donnerstag, 12. September 2024 09:00 -10:10Uhr
2. Donnerstag, 19. September 2024 09:00 -10:10Uhr
3. Donnerstag, 26. September 2024 09:00 -10:10Uhr
4. Mittwoch, 02. Oktober 2024 10:30 -11:40Uhr
5. Donnerstag, 10. Oktober 2024 09:00 -10:10Uhr
6. Donnerstag, 17. Oktober 2024 09:00 -10:10Uhr
7. Donnerstag, 24. Oktober 2024 09:00 -10:10Uhr
Präventionskurs Rückbildung 6 (insgesamt 7 Kursstunden)
Kursbeginn: Donnerstag, 12. September 2024 von 10:30 - 11:40Uhr
Ort: Hebammenpraxis am Steinlein, Am Steinlein 12, 97753 Karlstadt
1. Donnerstag, 12. September 2024 10:00 -11:40Uhr
2. Donnerstag, 19. September 2024 10:00 -11:40Uhr
3. Donnerstag, 26. September 2024 10:00 -11:40Uhr
3. Donnerstag, 01. Oktober 2024 10:00 -11:40Uhr
5. Donnerstag, 10. Oktober 2024 10:00 -11:40Uhr
6. Donnerstag, 17. Oktober 2024 10:00 -11:40Uhr
7. Donnerstag, 24. Oktober 2024 10:00 -11:40Uhr
2025
Präventionskurs Rückbildung 1/2025 (insgesamt 8 Kursstunden)
Kursbeginn: Mittwoch, 08. Januar 2025 09:00 -10:00Uhr
Ort: Hebammenpraxis am Steinlein, Am Steinlein 12, 97753 Karlstadt
1. Mittwoch, 08. Januar 2025 09:00 -10:00Uhr
2. Mittwoch, 15. Januar 2025 09:00 -10:00Uhr
3. Mittwoch, 22. Januar 2025 09:00 -10:00Uhr
4. Mittwoch, 29. Januar 2025 09:00 -10:00Uhr
5. Mittwoch, 05. Februar 2025 09:00 -10:00Uhr
6. Mittwoch, 12. Februar 2025 09:00 -10:00Uhr
7. Mittwoch, 19. Februar 2025 09:00 -10:00Uhr
8. Mittwoch, 26. Februar 2025 09:00 -10:00Uhr
Präventionskurs Rückbildung 2/2025 (insgesamt 8 Kursstunden)
Kursbeginn: Mittwoch, 05. Februar 2025 10:30 -11:30Uhr
Ort: Hebammenpraxis am Steinlein, Am Steinlein 12, 97753 Karlstadt
1. Mittwoch, 05. Februar 2025 10:30 -11:30Uhr
2. Mittwoch, 12. Februar 2025 10:30 -11:30Uhr
3. Mittwoch, 19. Februar 2025 10:30 -11:30Uhr
4. Mittwoch, 26. Februar 2025 10:30 -11:30Uhr
1 Woche Pause - Fasching
5. Mittwoch, 12. März 2025 10:30 -11:30Uhr
6. Mittwoch, 19. März 2025 10:30 -11:30Uhr
7. Mittwoch, 26. März 2025 10:30 -11:30Uhr
8. Mittwoch, 02. April 2025 10:30 -11:30Uhr
Präventionskurs Rückbildung 3/2025 (insgesamt 8 Kursstunden)
Kursbeginn: Mittwoch, 12. März 2025 09:00 -10:00Uhr
Ort: Hebammenpraxis am Steinlein, Am Steinlein 12, 97753 Karlstadt
1. Mittwoch, 12. März 2025 09:00 -10:00Uhr
2. Mittwoch, 19. März 2025 09:00 -10:00Uhr
3. Mittwoch, 26. März 2025 09:00 -10:00Uhr
4. Mittwoch, 02. April 2025 09:00 -10:00Uhr
5. Mittwoch, 09. April 2025 09:00 -10:00Uhr
2 Wochen Pause - Ostern
6. Mittwoch, 30. April 2025 09:00 -10:00Uhr
7. Mittwoch, 07. Mai 2025 09:00 -10:00Uhr
8. Mittwoch, 14. Mai 2025 09:00 -10:00Uhr
Allgemeines zu den Präventionskursen
Bei allen, von mir angebotenen Kursen, handelt es sich um Präventionskurse.
Sowohl ich, mit meiner Qualifikation als Physiotherapeutin und Trainerin, als auch die von mir angebotenen Kurse sind bei der ZPP(Zentrale Prüfstelle Prävention) anerkannt und hinterlegt, so dass sie zur Umsetzung von §§ 20, 20 a und 20 b SGB V von der Kooperationsgemeinschaft gesetzlicher Krankenkassen unterstützt werden.
Das heißt, nach Kursende erhältst du eine Teilnahmebescheinigung zur Einreichung bei der Krankenkasse (Präventionskurse werden nach §§ 20, 20 a und 20 b SGB V bis zu zweimal jährlich von den gesetzlichen Krankenkassen mit bis zu 100% bezuschusst, vorausgesetzt, es wurden mindestens 80% der angebotenen Termine wahrgenommen, d.h. hier mind. 7 von 8 Kursstunden).
Mit welchem Betrag der Kurs bezuschusst wird, liegt im Ermessen der jeweiligen Krankenkasse.
Die Kurse finden wöchentlich über 8 Wochen statt und haben jeweils eine Dauer von 60 Minuten.
In den Schulferien und an gesetzlichen Feiertagen finden keine Kurse statt.
Hast du während der Kurszeiten keinen Babysitter?
Kein Problem, bring dein Baby doch einfach mit zum Kurs!
