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Herzlich Willkommen

Schön, dass du den Weg auf meine Seite gefunden hast!

Hier erhältst du Informationen über meine Angebote und kannst dich auch auf diesem Weg zu einem meiner Kurse anmelden, oder eine Anfrage für ein persönliches Treffen stellen.

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Mein Angebot in Karlstadt umfasst:

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Solltest du Fragen haben, melde dich gerne über das Kontaktformular auf dieser Seite, oder über die unten genannte Telefonnummer.

Ich würde mich freuen, wenn wir uns bald in einem Kurs, oder beim Tupler Technik Programm sehen.

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Herzliche Grüße 

Ilka Büttner

Kurse

Alle Kurse im Überblick:

​​​​​​​​​2025

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Präventionskurs Rückbildung 1/2025 (insgesamt 7Kurseinheiten/8 Stunden)

Kursbeginn:   Mittwoch, 08. Januar 2025 von 09:00 -10:10Uhr

Ort:                 Hebammenpraxis am Steinlein, Am Steinlein 12, 97753 Karlstadt

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1. Mittwoch, 08. Januar 2025         09:00 -10:10Uhr

2. Mittwoch, 15. Januar 2025         09:00 -10:10Uhr

3. Mittwoch, 22. Januar 2025         09:00 -10:10Uhr

4. Mittwoch, 29. Januar 2025         09:00 -10:10Uhr

5. Mittwoch, 05. Februar 2025        09:00 -10:10Uhr

6. Mittwoch, 12. Februar 2025        09:00 -10:10Uhr

7. Mittwoch, 19. Februar 2025        09:00 -10:10Uhr

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Präventionskurs Rückbildung 1.2 /2025  (insgesamt  7Kurseinheiten/ 8Stunden)

Kursbeginn:   Donnerstag, 09. Januar 2025 von 09:00 -10:10Uhr

Ort:                 Hebammenpraxis am Steinlein, Am Steinlein 12, 97753 Karlstadt

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1. Donnerstag, 09. Januar 2025           09:00 -10:10Uhr

2. Donnerstag, 16. Januar 2025           09:00 -10:10Uhr

3. Donnerstag, 23. Januar 2025           09:00 -10:10Uhr

4. Donnerstag, 30. Januar 2025           09:00 -10:10Uhr       

5. Donnerstag, 06. Februar 2025          09:00 -10:10Uhr

6. Donnerstag, 13. Februar 2025          09:00 -10:10Uhr

7. Donnerstag, 20. Februar 2025          09:00 -10:10Uhr

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Präventionskurs Rückbildung 2/2025 (insgesamt 7 Kursstunden)

Kursbeginn:   Mittwoch, 05. Februar 2025 von 10:30 -11:40Uhr

Ort:                 Hebammenpraxis am Steinlein, Am Steinlein 12, 97753 Karlstadt

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1. Mittwoch, 05. Februar 2025         10:30 -11:40Uhr

2. Mittwoch, 12. Februar 2025         10:30 -11:40Uhr

3. Mittwoch, 19. Februar 2025         10:30 -11:40Uhr

4. Mittwoch, 26. Februar 2025         10:30 -11:40Uhr

                  1 Woche Pause - Fasching

5. Mittwoch, 12. März 2025             10:30 -11:40Uhr

6. Mittwoch, 19. März 2025             10:30 -11:40Uhr

7. Mittwoch, 26. März 2025             10:30 -11:40Uhr

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Präventionskurs Rückbildung 3/2025 (insgesamt 7 Kursstunden)

Kursbeginn:   Mittwoch, 12. März 2025 von 09:00 -10:10Uhr

Ort:                 Hebammenpraxis am Steinlein, Am Steinlein 12, 97753 Karlstadt

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1. Mittwoch, 12. März 2025         09:00 -10:10Uhr

2. Mittwoch, 19. März 2025         09:00 -10:10Uhr

3. Mittwoch, 26. März 2025         09:00 -10:10Uhr

4. Mittwoch, 02. April 2025          09:00 -10:10Uhr

5. Mittwoch, 09. April 2025          09:00 -10:10Uhr

                  2 Wochen Pause - Ostern

6. Mittwoch, 30. April 2025          09:00 -10:10Uhr

7. Mittwoch, 07. Mai 2025            09:00 -10:10Uhr

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Präventionskurs Rückbildung 4/2025 (insgesamt 7 Kursstunden)

Kursbeginn:   Mittwoch, 09. April 2025 von 10:30 -11:40Uhr

Ort:                 Hebammenpraxis am Steinlein, Am Steinlein 12, 97753 Karlstadt

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1. Mittwoch, 09. April 2025         10:30 -11:40Uhr

                  2 Wochen Pause - Ostern

2. Mittwoch, 30. April 2025         10:30 -11:40Uhr

3. Mittwoch, 07. Mai 2025           10:30 -11:40Uhr

4. Mittwoch, 14. Mai 2025           10:30 -11:40Uhr

5. Mittwoch, 21. Mai 2025           10:30 -11:40Uhr

6. Mittwoch, 28. Mai 2025           10:30 -11:40Uhr

7. Mittwoch, 04. Juni 2025          10:30 -11:40Uhr

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Präventionskurs Rückbildung 5/2025 (insgesamt 7 Kursstunden)

Kursbeginn:   Mittwoch, 28. Mai 2025 von 09:00 -10:10Uhr

Ort:                 Hebammenpraxis am Steinlein, Am Steinlein 12, 97753 Karlstadt

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1. Mittwoch, 28. Mai 2025          09:00 -10:10Uhr

2. Mittwoch, 04. Juni 2025         09:00 -10:10Uhr

                  2 Wochen Pause - Pfingsten

3. Mittwoch, 25. Juni 2025         09:00 -10:10Uhr

4. Mittwoch, 02. Juli 2025          09:00 -10:10Uhr

5. Mittwoch, 09. Juli 2025          09:00 -10:10Uhr

6. Mittwoch, 16. Juli 2025          09:00 -10:10Uhr

7. Mittwoch, 23. Juli 2025          09:00 -10:10Uhr

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Präventionskurs Rückbildung 6/2025 (insgesamt 7 Kursstunden)

Kursbeginn:   Mittwoch, 24. September 2025 von 09:00 -10:10Uhr

Ort:                 Hebammenpraxis am Steinlein, Am Steinlein 12, 97753 Karlstadt

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1. Mittwoch, 24. September 2025    09:00 -10:10Uhr

2. Mittwoch, 01. Oktober 2025         09:00 -10:10Uhr

3. Mittwoch, 08. Oktober 2025         09:00 -10:10Uhr

4. Mittwoch, 15. Oktober 2025         09:00 -10:10Uhr

5. Mittwoch, 22. Oktober 2025         09:00 -10:10Uhr

6. Mittwoch, 29. Oktober 2025         09:00 -10:10Uhr

                  1Woche Pause - Herbstferien

7. Mittwoch, 12. November 2025     09:00 -10:10Uhr

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Präventionskurs Rückbildung 7/2025 (insgesamt 7 Kursstunden)

Kursbeginn:   Mittwoch, 26. November 2025 von 09:00 -10:10Uhr

Ort:                 Hebammenpraxis am Steinlein, Am Steinlein 12, 97753 Karlstadt

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1. Mittwoch, 26. November 2025        09:00 -10:10Uhr

2. Mittwoch, 03. Dezember 2025        09:00 -10:10Uhr

3. Mittwoch, 10. Dezember 2025        09:00 -10:10Uhr

4. Mittwoch, 17. Dezember 2025        09:00 -10:10Uhr

                  2 Wochen Pause - Weihnachten

5. Mittwoch, 07. Januar 2026              09:00 -10:10Uhr

6. Mittwoch, 14. Januar 2026              09:00 -10:10Uhr

7. Mittwoch, 21. Januar 2026              09:00 -10:10Uhr

Allgemeines zu den Präventionskursen

Bei allen, von mir angebotenen Kursen, handelt es sich um Präventionskurse.

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Sowohl ich, mit meiner Qualifikation als Physiotherapeutin und Trainerin, als auch die von mir angebotenen Kurse sind bei der ZPP(Zentrale Prüfstelle Prävention) anerkannt und hinterlegt, so dass sie zur Umsetzung von §§ 20, 20 a und 20 b SGB V von der Kooperationsgemeinschaft gesetzlicher Krankenkassen unterstützt werden.

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Das heißt, nach Kursende erhältst du eine Teilnahmebescheinigung zur Einreichung bei der Krankenkasse (Präventionskurse werden nach §§ 20, 20 a und 20 b SGB V bis zu zweimal jährlich von den gesetzlichen Krankenkassen mit bis zu 100% bezuschusst, vorausgesetzt, es wurden mindestens 80% der angebotenen Termine wahrgenommen, d.h. hier mind. 7 von 8 Kursstunden).

Mit welchem Betrag der Kurs bezuschusst wird, liegt im Ermessen der jeweiligen Krankenkasse.

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Die Kurse finden wöchentlich über 8 Wochen statt und haben jeweils eine Dauer von 60 Minuten.

In den Schulferien und an gesetzlichen Feiertagen finden keine Kurse statt.

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Hast du während der Kurszeiten keinen Babysitter?

Kein Problem, bring dein Baby doch einfach mit zum Kurs!

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